1. 确保手机Telegram已登录

首先需要在手机上安装并登录Telegram账号，这是电脑端登录的前提条件。

2. 下载电脑版Telegram客户端

访问Telegram官网下载适合您电脑系统的版本（Windows/macOS/Linux）。

3. 打开电脑客户端并选择登录方式

启动电脑版Telegram后，选择“登录”选项，系统会提示您通过手机号验证。此时您的手机Telegram会收到一条包含登录链接的推送通知。

4. 手机端确认登录

在手机Telegram中点击这条通知，确认允许电脑端登录即可完成同步。整个过程无需重复输入账号密码，安全性较高。

注意事项：