关于Telegram的注册方法，目前要求中未提供直接的操作指南，但可以结合相关信息为您提供建议：

1. 下载官方应用

建议通过手机应用商店（如App Store或Google Play）下载正版Telegram应用，避免使用第三方未经验证的渠道，以防安全风险。

2. 注册注意事项

3. 关于"X"的相关背景

虽然您的问题提及"X"，但需注意这与推特（现更名为X平台）无关。推特在2023年已将标志从蓝鸟改为"X"，并计划发展为多功能平台，而Telegram仍保持独立运营。

若需更详细的Telegram注册步骤，建议访问其官网或查看应用内的引导说明。同时请注意遵守当地法律法规，合理使用通讯工具。